#1 - El peor enemigo de tu mejor versión

Es quien menos te imaginas

Todos queremos una vida mejor. Sin embargo, cuando el momento decisivo llega, el enemigo ataca.

James Clear, en su libro Atomic Habits

Tenés la dieta, el plan de entrenamiento, el checklist perfecto.

Pero al final del día te sentís mal por no hacer las cosas como deberías.

Tu principal enemigo

Todos los días peleas contra un enemigo. Y ese enemigo se presenta de diferentes formas.

En qué situaciones ese enemigo te gana la pelea?

Te gana cuando…

  • En vez de ir al gimnasio, te vas a comer hamburguesas.

  • En vez de leer libros, te pasas viendo series en Netflix.

  • En vez de ahorrar tu dinero, te vas a gastar en un bar.

Algo a tener en cuenta es que…

Tu enemigo no es la hamburguesa.

Tu enemigo no es la serie de Netflix.

Tu enemigo no es el bar.

Tu enemigo es tu peor versión

Esa versión tuya que:

  • No tiene autocontrol

  • Se deja llevar por placeres instantáneos

  • Gasta su dinero en cosas que no son útiles

  • Pasa horas viendo memes en vez de cosas productivas

La verdadera lucha es contra vos mismo. Contra tu peor versión.

Cada día haces una elección: Defraudarte, o sentirte orgulloso. Distraerte de lo que realmente importa, o comprometerte con eso. Los pequeños logros suman. La lucha contra vos mismo es lo único que importa. El éxito de una noche depende de miles de noches. Seguí avanzando.

- Behaviorhack

Reflexiona sobre esto.

Elimina lo que te distrae.

Procura caer lo mínimo posible.

Dale más protagonismo a tu otro yo: tu mejor versión.

El límite te ponés vos.

Gracias por leer!

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Saludos!

Marce